Magiske Marrakech Yogareise, Reiki, velvære, hammam

Tidspunkt: 13. – 20. April 2024
16. – 23. november 2024

 

Varighet: 8 dager / 7 netter

 

PRIS: Kr 22 900,- i delt rom
Kr 24 900,- i enkeltrom

Kr 24 900,- i delt suite/leilighet
Kr 27 900,- i privat suite/ leilighet

Plasser: 10

 

Earlybird: Bestill innen 1.3 og få kr 1500,- i rabatt.
Bestill innen 1.6 og få kr 1000,- i rabatt.

Verv en venn, og både du og din venn får ytterligere kr 500,- i rabatt.
Gjelder ved bestilling innen 1.3.2024

Gled deg til

Yoga i soloppgang

Magiske Marrakech

Hammam & massasje

Reiki kurs nivå 1 med Iris

Magedanskurs for de som vil 🙂

Utflukt til Atlasfjellene med guide

Magiske Marrakech

Magiske Marrakech Yogareise, velvære, Reiki, hammam

 

Finn din indre nomade på Yogareise i magiske Marrakech! Vår Ecolodge er et tradisjonelt marokkanske gjestehus i Ourika dalen. Her kan du bade i Reiki healing energi, samtidig som at du bare er en halvtime unna den travle medinaen i Marrakech. Selvfølgelig er fullpensjon inkludert, og du får også en Spa behandling med hammam og skubb, slik at du virkelig kan pleie kropp og sjel. Hotellets utendørsbasseng med sin fantastiske utsikt over Atlasfjellene topper alt.
Velkommen på Magiske Marrakech yoga & reiki reise. Et sted å virkelig trekke seg tilbake i en oase av ro. 

Se video fra reisen her

Yoga, Reiki, magedans

Reiki kurs med Iris

Gled deg til yoga, meditasjon og Reiki med Iris. På reisen lærer Iris deg Reiki, og alle som vil kan gå Reiki nivå 1 kurs, uansett om du er helt ny til Reiki, eller om du har gått Reiki kurs før og vil repetere. Det fine på denne reisen er at vi kan fordype oss i Reiki healing en hel uke. Øve på oss selv, og på hverandre.
Reiki er en gave, et fantastisk verktøy for stressmestring og selvutvikling. Healing energien får du i aktivert i hendene for resten av livet. Reiki er enkelt å lære og enkelt å bruke. Etter de 4 innvielsene du får på kurset, er Reiki energien tilgjengelig hele tiden, i hendene dine. Hvis du har lyst til å lære å gi deg selv og andre energigivende behandlinger, er dette en fantastisk mulighet! Grip sjansen, og lær Reiki i magiske Marrakech.

Du kan lese mer om hva Reiki er her

 

Magedanskurs med Iris

 

I løpet av uken blir det mulighet for magedanskurs med Iris. Orientalsk magedans gir glede, og styrker rygg, bekken og hofter, samtidig som dansen gir god holdning, smidighet og balanse. Gjennom magedansens myke bevegelser balanserer vi kroppens energisenter; de 7 chakra.

Økologisk hotell med helpensjon inkludert

Hotellet vi bor på er økologisk, bygget i tradisjonell Berber-stil, og omringet av mange hektar med tomt. Her kan du lade opp batteriene og nyte stillheten, omringet av vakre oliventrær og frukttrær. Det finnes også mange katter og påfugler som spankulerer rundt i hagen. Vårt Magiske Marrakech Yoga Retreat er en harmonisk oase av fred. Et sted du kan lande, puste, og senke skuldrene. 

Helpensjon med drikke er inkludert, og vi får servert autentisk marokkansk mat, tilberedt av ferske råvarer fra permakultur. Kokken er virkelig et funn! 😊 Gled deg til en stor og variert frokostbuffet, og vegetarisk lunsjbuffé ved bassenget. Hver kveld får vi servert en smakfull og variert 3-retters middag! Hvis du ønsker kan vi legge til rette for vegetar, glutenfri eller laktosefri diett. 

PixelCo_Fotograf_Nicki_Twang_B6A4403

Magiske Marrakech Yogareise, velvære, Reiki, hammam

Utflukt til magiske Marrakech

Et av høydepunktene på reisen er å oppleve magiske Marrakech sammen med andre glade nomader. En utflukt som uten tvil gir minner for livet! Det legges opp til en uforglemmelig guidet tur med fargerike opplevelser i vakre hager og palass. Lunsj nytes på en av byens mange takterrasser, før vi topper det hele med shopping i basarene.

 

I tillegg til Marrakech utflukt, kan vi også arrangere en valgfri vandringsutflukt i Atlasfjellene hvis det er stemning for det. Turen har lokal guide, transport og lunsj med panoramautsikt. På denne utflukten blir du bedre kjent med Marokko, folket, kulturen, og den spektakulære naturen. Påmelding på stedet.

Velvære & hammam

Mellom yoga, utflukter og deilige måltider, blir det mye tid til avslapning og egne aktiviteter som å lade opp ved bassengkanten, meditere eller gå turer i den vakre hagen. Vår Ecolodge har også en hammam & spa avdeling der du kan nyte massasje og velvære. 

PROGRAM - DAG FOR DAG

Slik ser en dag på Marrakech reisen ut

07.45   – God morgen te og snacks
08.00 – 08.50 – Morgen Yoga med Iris på takterrassen
09.00 –  10.00 – Frokost
10:30 – 13:00 – Reiki kurs nivå 1 med Iris
13.00 – Lunsj – Vegetarlunsj ved bassenget, basert på deilige, lokale råvarer.
17.00 – 18.00 – Reiki / Yin yoga / Avspenning / meditasjon / Noen dager magedans
19.30 – Middag – Fantastisk 3 retters middag!
21.30  Vi tar kvelden med ro på retreatet
Ønsker du mer shopping og byliv, kan du ta en tur inn til Marrakech mellom yogaøkter og retreatprogram. Hotellet kan være behjelpelig med transport. Bil/sjåfør bestilles i resepsjonen. Ca 30 minutters kjøretur. Taxi koster rundt 400 kr en vei.

Inkludert

Transfer til og fra flyplassen i Marrakech

7 netter i delt rom eller enkeltrom / suite

Fullpensjon med drikke (uten alkohol); frokost, lunsj, middag

Snacks tilgjengelig hele dagen: Vann, ferskpresset  juice, te, kaffe, dadler og nøtter

Vann, te, kaffe på rommet

Reiki kurs nivå 1 med Reiki Master Iris

Morgenyoga i soloppgang

Innføring i de fem Tibetanske Riter

Yin Yoga / Avspenning

Magedanskurs med Iris

Heldagstur til Marrakech med transport, offisiell guide, inngang palass

1 Spa behandling inkludert: Hammam med black soap og skrubb

Fellesskap med andre glade nomader 😊

Iris som lokalkjent, norsk reiseleder som har bodd i Marrakech og snakker både litt arabisk og fransk

Ikke inkludert

Flybilletter Oslo-Marrakech
Massasje / behandlinger
1 lunsj i Marrakech
Valgfrie utflukter (Vandring i Atlas fjellene)
Tips (hotellet, sjåfører og guider)

Reiserute

Utreise: Oslo-Gardermoen – Marrakech, Lørdag 13.4 2024 kl. 14:20, Rute DY1698  -Flys av Norwegian Air Shuttle

 

Retur: Marrakech- Oslo-Gardermoen, Lørdag 20.4 2024 kl. 19:10, Rute DY1699  -Flys av Norwegian Air Shuttle

 

Pris flybiletter Per 16.1.2024: Kr 2844,- tur/retur

 

Du kan bestille flybillett når reisen har minimum 7 deltakere! Vent med å bestille fly til du får bekreftet at gruppen har et minimum antall deltakere.

 

Bestill fly hos norwegian.no her

Iris Sofia

Med oss på reisen har vi Iris, gründer av Glade Nomade. Hun elsker Marokko, og har ledet reiser til Marrakech siden 2012. Iris er profesjonell magedanserinne, og lærer deg magedans. Hun er også Reiki Master Teacher, og på turen kan du lære Reiki og teste en energigivende behandling med Chakra analyse og intuitiv veiledning.

PixelCo_Fotograf_Nicki_Twang_B6A4462

    Fornavn og Etternavn *

    E-post adresse *

    Mobil tlf nr *

    Adresse, sted og postnr *

    Fødselsdato (dag, mnd, år) *

    Destinasjon, dato og navn på reisen *

    Enkeltrom, dobbeltrom eller annet *

    Andre opplysninger, matallergier eller annet

    Jeg har lest og aksepterer Glade Nomades reisevilkår

    JaNei

    Kontakt info

    Ved spørsmål / bestilling kontakt Iris:
    iris@gladenomade.no / (+47) 988 40 818

     

    «Marhaba», velkommen på Magiske Marrakech Yoga Retreat!

    Finn din indre nomade… 😊🐪💫

    HER FANT VI VIRKELIG RO FOR SJELEN

    Randi Eng - Magiske Marrakech yogareise november 2023

    Så er nok en flott tur i regi av Iris gått over i historien. Jeg har 3 turer med Iris bak meg, og alle har vært vellykket. Årets tur var en ny variant for meg. Yoga var en ny erfaring som absolutt kan anbefales. Herlige dager. Her fant vi virkelig ro for sjelen.

    FANTASTISK TUR ❤️🦚

    Lena Olsson- Magiske Marrakech yogareise november 2023

    Takk for en fantastisk tur Iris ❤️🦚Gode minner fra en herlig uke i Magiske Marrakech 🌞🦚💃🏻

    NYDELIG TUR

    Ellen Bruusgaard - Magiske Marrakech yogareise november 2023

    Takk for en nydelig tur Iris. Håper livet tar meg til vakre Marokko igjen 🦋🧡

    YOGA OG SPENNENDE TURER

    Ellen Bruusgaard - Magiske Marrakech yogareise november 2023

    Takk for en nydelig uke ❤️ Flott sted, deilig yoga og spennende turer! 😊

    KJEMPEFIN TUR

    Gabriela Hansen- Magiske Marrakech november 2023

    Tusen takk for en kjempefin tur 🙏🏻❤️

    Utviklet av SIT Media og Rebecca Van Eck
    Copyright 2015 - 2019 - Glade Nomade AS