PROGRAM - DAG FOR DAG

Dag 1 – Magiske Marrakech

12:00 – Avgang Oslo lufthavn
15:50 – Ankomst Marrakech, Menera
16:50 – Transfer til hotellet
18:30 – Velkomstmøte og info
19:00 – Vi besøker det magiske torget Jemaa el Fna. Middag på lokal restaurant.

Dag 2 – Atlasfjellene - Ait Ben Haddou - Boumalne Dades

07:00 – 08:30 Frokost
08:30 – Vi starter rundreisen i 4×4 over Atlas-fjellene mot Ouarzazate. Tiz’n Tiscka passasjen er på 2.260 moh. Vi passerer små berber landsbyer, og stopper i et argan-olje kvinne kooperativ for argan olje demonstrasjon og en god handel.
Ca 13:00 – 15:00 lunsj og besøk i Kasbah Ait Ben Haddou, Marokkos “Hollywood” der filmer som Gladiator og Troia er spilt inn. Etter lunsj kjører vi mot Bomalen Dades.
19:30 – Etter en lang dag med mange inntrykk inntar vi en god middag på flotte hotell Xaluca Dades.

Dag 3 – Monkey fingers- Todra Gorge - Sahara ørkencamp

07:30 – Frokostbuffet
08:30 – Avreise. Vi kjører opp til det spesielle fjellet Monkey fingers. Deretter går turen til den dype kanyonen Todra Gorge.
ca 12:30 – Lunsj i byen Tinjdade. Etter lunsj fortsetter vi i landcruisere mot Merzouga. Det blir flere stopp underveis, og muligheter for shopping i lokale ørkenbutikker.
16:30 – Veien tar slutt og dromedarene står og venter på oss. Opplev den magiske solnedgangen på kamelryggen. I natt blir det Glamping i sahara! 🙂
18:00 – ankommer vi vår flotte luksuscamp omringet av sanddyner.
19:30 – Middag i campen. Musikk og trommespill rundt bålet. Vi sitter ute og kikker på den fantatsiske stjernehimmelen.

Dag 4 – soloppgang fra toppen av en sanddyne, yoga og magedans

07:00 – Nyt den vakre soloppgangen fra toppen av en sanddyne
07:45 – Zen Energy (Yoga, Qi gong, pilates)
08:30 – Frokost
Avslapning i campen / sandboard. Mulighet for Reiki behandlinger
12:30 – Lunsj i campen
14:00 –  Vi kjører til hotell Auberge du sud
17:00 – 17:45 Magedanskurs og magisk solnedgang ved sanddynene
20:00 – Middag på hotellet og lokal folklore.

Dag 5 – soling ved bassenget , yoga og magedans i sahara

07:45 – Zen Energy (Yoga, Qi gong, pilates)
08:30 – Frokost
Nyt dagen ved bassengkanten, eller gå en tur på sanddynene. Mulighet for Reiki behandlinger
13:30 – Lunsj
Soling ved bassenget / mulighet for reiki behandlinger
17:15 – 18:00 Magedanskurs
19:30 – Middag og lokal Gnawa musikk etter middag

Dag 6 – Biltur tilbake til Marrakech; Erg chebbi - Nkob- Agdz - Ouarzazate - Atlas - Marrakech

07:30 – Tidlig frokost
08:15 – Avreise og biltur tilbake til Marrakech.
12:00 -13:00 Vi stopper for lunsj
Etter lunsj er det tid for teppehandel i Ouarzazate. (Iris gir lite minikurs i pruting og hjelper deg gjerne)
ca 15:30 fortsetter vi på tilbakeveien over High Atlas mot Marrakech
ca 20:00 – Vi sjekker inn på vårt hotell i Marrakech
20:30 – Middag og en rolig kveld på hotellet

Dag 7 – Opplev Marrakech! Guiding, shopping i souken, besøk i hager og hammam

Frokost på hotellet
09:00 – 13:00 Halv dag med guide i Marrakech. Torget Jemaa el fna, introduksjon til urter og krydder, besøk i den hemmelige hagen, shopping i souken og opplevelser i basaren. Lunsj. Dagen avsluttes med hammam og massasje for de som vil.  (Ikke inkl)
19:30 – Middag på restaurant (ikke inkl)

Dag 8 – Marrakech og hjemreise

Frokostbuffet mellom 07:00 – 10:00
Formiddagen til egen disposisjon. Shopping i basarene / hammam /Reiki behandlinger
12:00 – Utsjekking
12:30 – Transfer til flyplassen
16:40 – Hjemreise
22:25 – Beregnet ankomst Oslo Gardermoen om kvelden

1001 natt Marrakech & Sahara – Yoga, magedans, meditasjon

Tidspunkt: 03. – 10. November 2018

 

Varighet: 8 dager / 7 netter
3 netter i Marrakech, 1 natt ved på vei til ørkenen, 2 netter på ørkenhotell, 1 natt i luksus camp

 

PRIS: 14 900,- i delt dobbeltrom
Earlybird rabatt kr 700,- ved påmelding tom 1.7! Bruk rabattkode earlybird Marokko november.

Enkeltrom tillegg 1 300,- (Enkeltrom for totalt 4 netter. I ørkenen er det kun mulig med delt rom)

Fly er ikke inkludert og billetter koster rundt 3000,- tur retur Oslo-Marrakech direkte med Norwegian.
Lurt å melde deg på reisen nå, for å sikre best mulig pris på flybillettene!

Beskrivelse
1001 natt ørkenretreat i magiske Marokko.
Finn din «indre nomade» gjennom gode behandlinger, nærende samtaler og magiske opplevelser. Iris Sofia tar deg med på en indre og ytre reise fra Marrakech til Sahara, og lærer deg energiøvelser, meditasjon, yoga og magedans. Duv innover i ørkenen på dromedar…

 

For deg som drømmer om

Magiske Marrakech

Stillheten i sahara

En spirituell opplevelse

Dromedartur i ørkenen

Yoga, magedans, meditasjon

Hamam – velvære for kropp & sjel

Felleskap og glede

Les mer...

Velkommen på en magisk reise fra Marrakech til Sahara.

Marrakech er full av mystikk og magi. Det oser fra matboder, og eventyrfortellere, musikere, akrobater lager liv på torget.
Vi kjører i lancruiser fra Marrakech over Atlasfjellene via Tizi’n Tichka passet på 2260 moh. I fjellene blir vi introdusert til arganoljen; Marokkos flytende gull. Deretter ankommer vi ørkenbyen Ouarzazate, Marokkos Hollywood der filmer som Troia og Prince of Persia er spilt inn. Vi besøker den Unesco fredede borgen Kasbah Ait Ben Haddou, og fortsetter reisen mot Dades Valley. Etter en lang dag med flotte opplevelser, overnatter vi på luksuriøse Xaluca hotell. Neste dag kjører vi videre mot ørkenen. Her venter dromedarene på oss, og vi rir innover i sahara i solnedgang. Her glamper vi i luksus camp, og bor på flot ørkenhotell! Gled deg til yoga, og magedanskurs og meditasjon på sanddynene.
Sahara er magisk. Soloppgangen, solnedgangen og den spektakulære stjernehimmelen setter spor i sjelen…

Reisen starter og avsluttes i Marrakech, med hamam og fargerike opplevelser i basarene.

Iris har organisert og ledet reiser til Marokko siden 2012, og ønsker deg varmt velkommen på denne 1001 natt reisen!

Inkludert

Transfer og all transport på rundreisen

Fullpensjon; frokost, lunsj, middag

5 netter på hotell og 2 netter i luksus camp

Lokale guider / sjåfører på rundreisen

Besøk i borgen Ait Ben Haddou

Introduksjon til Arganoljen

Dromedartur i sahara

Lokal folklore og trommespill rundt leirbålet

Norske Iris som instruktør og lokalkjent reiseleder

Yin Yoga og avspenning

Meditasjon og energiøvelser

Magedanskurs

Ikke inkludert

Fly tur retur Oslo – Marrakech (Du kan bestille flybillett hos norwegian når påmeldingen og betalingen er bekreftet)

Drikke til måltidene

Tips

Guidet tur og hammam i Marrakech

Inngang til hager/ severdigheter i Marrakech

1 lunsj og 1 middag i Marrakech

Utviklet av SIT Media og Rebecca Van Eck
Kopirett 2015 - 2018 - Glade Nomade AS